2016年10月21日掲載「心臓に負担少なく血行促進」リラックス足湯

 「足湯」は服を着たままどこでも行え、足だけでなく全身の血行が良くなります。心臓などに負担が少なく高齢者にも安心と言われており、いいことずくめ。
 でも、いざ自宅でやろうとするとバケツでは狭いし、洗面器では深さが足りず、適当な容器がありませんでした。今回は自宅でも手軽に楽しめる、足湯専用容器の紹介です。
 容器に収まる足のサイズは26センチくらいまでで、ゆったりとした大きさ。ふくらはぎが当たらないように容器の縁は広がっており、リラックスした姿勢がとりやすくなっています。
 ふくらはぎの下の部分まで足浴ができ、底の突起が足裏を軽く刺激します。内側には水位の目安となる印が付いており、使用する際は最大で6・5リットルのお湯が入ります。また、ハンドルには足ふき用のタオルがかけられ、便利です。
 大きさは幅38・7センチ、奥行き42.8センチ、高さ20・3センチ。
 色はグリーン、ピンク、ホワイト。ポリプロピレン製です。
(岡田しげひこ・理学療法士)
販売価格 1,430円(税込)
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